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La "Lagoa de a Frouxeira" (Laguna de la Fouxeira,
también conocida como Laguna de Valdoviño)
es un enclave húmedo de gran importancia en el
Noroeste peninsular, en especial por su notable valor
ornitológico, dado el papel que desenvuelve como
lugar de descanso para numerosas aves durante los pasos
migratorios de primavera y otoño.
 La
laguna litoral y el arenal costero de la Frouxeira se
sitúan al Noroeste de Galicia, en el término
municipal de Valdoviño (La Coruña). Se
extienden a través de las parroquias de Valdoviño
y Lago, llegando hasta Meirás. La playa está
situada en dirección este-oeste entre las puntas
Frouxeira y Faluchos e el norte de Ferrol.
La lagoa de a Frouxeira y el sistema dunar de de Valdoviño
fueron declarados zona de especial protección
para las aves (ZEPA) y humedal de importancia internacional
el 26 de marzo de 1993. En la actualidad forman parte
de la propuesta de Galicia a la RED NATURA y figura
en el Catálogo de espacios naturales en régimen
de protección general de la Xunta de Galicia, refugio de caza y forma parte del programa RAMSAR.
La laguna tiene 1.600 metros de largo por 500 metros
de máxima anchura y su profundidad media no supera
el metro y medio aunque existen canales más profundos.
La superficie aproximada es alrededor de la 580 hectáreas
(oscila en función de la época del año).
Se encuentra separada del mar por una extensa duna litoral
y está alimentada por las aguas de los ríos
el Vilar y el Castro.
 El
agua de la laguna presenta una salinidad variable según
las épocas del año, constituyendo un interesante
ecosistema, a pesar de las agresiones urbanísticas
que padeció en algunas ocasiones. De todas formas,
según los censos de la Sociedad Gallega de Historia
Natural (SGHN) son alrededor de 15.000 las aves que
habitan el lugar.
En la laguna de la Frouxeira se encuentra una de las
zonas de cría más importante de Anas platyrhynchos
y una de las escasas colonias de Anas strepera de Galicia.
 La zona se sitúa en un área de clima
oceánico húmedo, con un régimen
mesotérmico acusado y débil sequía
estacional. Las temperaturas medias invernales son de
8 a 10ºC. En verano las medias se localizan alrededor
de los 19-20ºC , mientras que el nivel de precipitaciones
superan los 1 000 mm repartidos en una tercera parte
del año. El viento dominante en esta zona es
del noroeste.
 El paseo que circunda una de las orillas de, A Lagoa, invita a caminarlo, en cualquier época del año, y disfrutar de la tranquilidad y belleza que el entorno nos brinda. Son muchas las personas que cada fin semana se animan recorrer el sendero que podéis encontrar en estas páginas.
 Son numerosos también los puntos a lo largo de todo el borde de la laguna, para apostarse y observar la amplia variedad de aves que en ella se dan cita.
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La Lagoa da Frouxeria es uno de los mejores ejemplos
de lagunas costeras del litoral peninsular.
La proximidad del mar condiciona el asentamiento de
la vegetación que se distribuye según
los gradientes de salinidad. En las dunas colonizadas
crecen musgos y líquenes, así como distintas
especies de leguminosas y compuestas. La distribución
de las comunidades vegetales está limitada por
tres factores naturales: el relieve, la capa freática
y el ambiente marino.
La vegetación se su lecho acuático está
dominada por formaciones de Ruppia maritima que colonizan
los fondos arenosos, mientras que el la zona litoral
se instalan extensos carrizales de Phragmites australis,
entre los que se intercalan formaciones halófilas
de juncos (Juncos maritimus) y otros tipos de herbáceas
(Scirpus maritimus y Scirpus lacustris)
 A
lo largo del margen oeste de la laguna se extiende un
pinar de repoblación (Pinus pinaster y Pinus
radiata). En lugares más húmedos, en el
extremo sur de la laguna, se desarrolla un bosquete
ripario formado por alisos (Alnus glutinosa) y sauces
(Salix atrocinera).
En las zonas donde la capa freática aflora a
la superficie, la vegetación arbórea es
sustituida por extensas junqueras y carrizales de Cladium
mariscus y Phragmites communis.
En el frente dunar aparecen diversas especies con carácter
más halófilo, como Euphorbia paralias,
Honkenya peploides, Erymgium maritimum y Pancratium
maritimum.
Destaca la presencia de especies vegetales por su interés
biogeográfico tales como Helichrysum picardii
endemismo noroccidental, Iberis procumbens, endemismo
galaico-portugués, así como otras especies
significativas por su escasez o rareza en el contexto
de la flora gallega como Spiranthes aestivalis, Rumex
rupestris, Reichardia gaditana, Typha angustifolia y
Cladium mariscus.
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La laguna y el arenal permiten la vida a especies de
distintos grupos zoológicos.
 Dentro
del inventario de peces (ictiofauna) se detectó
la presencia e la anguila (Anguilla anguilla) y el rodaballo(Psetta
maxima).
En los márgenes de la laguna se detecto la presencia
de diez especies de anfibios como Hyla arborea, Rana
lberica, Triturus helveticus y Triturus boscai (tritón
ibérico). Y dos especies de réptiles:
: la Vipera seoanei y la Natrix natrix.
Entre los mamíferos se pueden encuentrar: Rhinolophus
ferrumequinum, Rhinolophus hipposideros, Myotis myotis,
Galemys pyrenaicus, Pipistrellus pipistrellus, Mustela
erminea, Mustela putorius.
Sin embargo, el grupo más numeroso de la fauna
presente en el humedal es el de las aves que se encuentran
tanto en el lago como en el arenal de Valdoviño.
En este grupo de aves tanto se pueden observar las sedentarias
como las migratorias.
 La
laguna es empleada como zona de paso o estancia en la
migración invernal. Son abundantes las aves limícolas
que se alimentan en los arenales y fangales de las riberas
como Calidris sp., Limosa limosa y Limosa lapponica.
Otras limícolas prefieren los campos y dunas
como Numenius arquata, Vanellus vanellus y Pluvialis
sp. También pueden encontrarse ejemplares de:
Alcedo atthis, Ardea purpurea (Garza Imperial), Caprimulgus
europaeus,  Chlidonias
niger, Circus aeruginosus, Gavia arctica, Gavia immer,
Gavia stellata, Ixobrychus minutus, Phalacrocorax carbo
sinensis, Philomachus pugnax, Pluvialis apricaria, Porzana
porzana, Sterna albifrons, Sterna hirundo, Sterna sandvicensis,
Ardea cinerea, Anas strepera, Anas crecca, Anas platyrhynchos,
Aythya ferina, Aythya fuligula, Fulica atra, Haematopus
ostralegus, Charadrius hiaticula, Charadrius alexandrinus,
Pluvialis squatarola, Vanellus vanellus, Calidris canutus,
Calidris alba, Calidris alpina, Acrocephalus scirpaceus,
Emberiza schoeniclus.
Entre los carrizales y en campos inundados abundan
entre otros Gallinula clhoropus, Limnocriptes minimus,
y Anas crecca. Frecuentan las aguas abiertas especies
como Aythya fulilgula, Aythya ferina y Fulica atra.
Otras aves acuáticas invernales comunes son
Anas clypeata, Phalacrocorax carbo, P. aristotelis,
etc. En épocas estivales es posible ver en la
laguna Circus aeruginosus.
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